痩せるためにエステに通ったのに痩せられない理由とは

エステ

痩せられない理由

痩せることを目的にエステに通ったにも関わらず、中には痩せられなかった方もいるようです。

高いお金を支払ってエステの施術を受けているにもかかわらず、体重が落ちない理由は

何でしょう。

代謝を高めるマッサージや、体を温めて皮下脂肪の燃焼を促進するマシン、ラジオ波や

キャビテーションなど、エステの施術は様々です。

また、EMSなどの専用の機械を使用して、筋肉に働きかけながら痩せる

サポートをしてくれます。

施術を受けた時には身体は引き締まりますし、ある程度痩せることもできますが、

それ以外の時間をどう過ごすかも重要になります。

痩身施術によって、身体に蓄積した脂肪を取り除くことができたとして、

体脂肪が増加した要因への対策を講じなければ、時間と共に体重が増えてしまいます。

エステの施術の後にはサイズダウンをしたり体重が減っていても、

それは一時的な効果なのです。

太ってしまったおおもとの理由を取り除かないと、エステに行かなくなった

時点から体型は戻るだけです。

体重が増える要因には、睡眠の質が悪いことや、運動量の少ない生活、

食事の摂りすぎなどがあります。

自分の生活習慣を振り返って、何が原因で太ってしまったのかを考えましょう。

エステでは、カウンセリングを受けている時に、体重増加がなぜ起こったのかを

指摘してもらうことができます。

自分の体のことですから、エステでメンテナンスをしながら、普段から健康的な

生活を送れるように心がけ、実践していきましょう。

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